今日は、こめこちゃんと　秋パーティー！金ぴかの新米に　香ばしい秋刀魚。月見台で拾った　大きな栗。ほくほく橙色の　さつまいもとかぼちゃのサラダ。秋の食材って、どうしてこんなに豪華なの！いもこちゃんの...

いもこと こめこの おいしいお話 ～ひとさら薬膳レシピ～ 始めます！国際薬膳師の姉による、いもことこめこのお話。クスッと笑いながら、楽しく食養生に触れていただけたら嬉しいです！(製作背景は、vol.1に記し...

いもこと こめこの おいしいお話 ～ひとさら薬膳レシピ～ 、始めます！私は身体の不調を感じるとき、姉にメッセージを送ります。「ここ数日眠りが浅くて、そんなときにおすすめの食材や過ごし方は？」「おなかが...